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Retiro Semana Santa
 

26-29 de marzo 2024

En un retiro de yoga de Celestial Dance tienes la oportunidad de conectarte contigo misma y desconectarte del estrés de la vida cotidiana. Ya sea que lo hagas solo/a o con un compañero/a o amigo/a, este retiro será un viaje hacia tu interior, centrándote en ti y en tu bienestar.

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¿Cuándo?

El retiro inicia el martes 26 de marzo por la tarde y finaliza por la tarde del viernes 29 de marz.

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¿Dónde?

El retiro inicia el martes 26 de marzo por la tarde y finaliza por la tarde del viernes 29 de marzo.

¿Quién?

Tu instructora será Dani Bruns,  quien está certificada como instructora de yoga (ERTY500), yoga aéreo, artes aéreas y entrenamiento personal.

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Hospedaje

Contamos con habitaciones privadas sencillas o dobles en Campo Alegre, donde también se realizarán las clases. 

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Alimentación

Nuestro menú es vegetariano. Los tres tiempos de comida serán servidos en Celestial Dance o nuestro café local, Chica Bean.

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¿Qué llevar?

Ropa adecuada para yoga. Mallas ajustadas que cubran al menos las rodillas, el torso y las axilas, sin cremalleras, botones o piezas que pueden dañar la tela.

Agenda
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  • Si eres ave tempranera, puedes iniciar tu día con una clase de Yoga Aéreo con vista a los volcanes en Campo Alegre, nuestra sede principal.

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  • Para tomar energía para el resto del día, tenemos un delicioso desayuno casero.
     

  • En la mañana, tenemos una clase de movimiento, que puede ser Fan Dance, Hula Hoop o Pranyama.
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  • Tomamos un almuerzo ligero, servido en Chica Bean, el café de nuestro vecindario

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  • En las tardes, preparamos actividades especiales en las que celebramos las diferentes tradiciones de la época, como pintar huevos de pascua o construir una pequeña alfombra con aserrín de colores.
     

  • A las 5 de la tarde nos reunimos nuevamente para una  clase de Yoga Hatha o Yoga Aéreo.

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  • La cena comunal es servida en Celestial Dance. En la última noche del retiro, organizamos una barbacoa (vegetariana, por supuesto) y una fogata.
     

Visita a La Antigua (Viernes Santo)
 
  • En Semana Santa, Antigua Guatemala se viste de gala. La mañana del viernes te llevaremos a la ciudad colonial para que tengas la oportunidad de ver las famosas alfombras y procesiones. Esa mañana no tendremos clase, ya que saldrás camino a La Antigua después de desayunar a las 8:00. Tomaremos un almuerzo ligero en Antigua y después nos uniremos a nuestros amigos de Los Colores De La Tierra para elaborar juntos una alfombra. ¡Sé partícipe en esta cententaria y colorida tradición guatemalteca!

    Si decides no ir a La Antigua el viernes, puedes retirarte a cualquier momento antes del medio día.

Programa diario

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08:30

Yoga Aereo

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09:45
Desayuno

 

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12:00
Pranayama o movimento

 

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13:30
Almuerzo

 

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17:00
Yoga Hatha
 o Yoga Aereo
 

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18:45
Cena
 

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